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降火是許多有火氣的人都會做的一件事情，降火是幫大家消除火氣，大部分人降火都是通過飲食來降火的，那么可以去火的水果有哪些？

檸檬

人們在出現(xiàn)上火癥狀以后，及時(shí)吃一些檸檬，就能讓上火癥狀很快緩解，因?yàn)闄幟屎胸S富維生素，它能清熱，還能殺菌消炎，在使用檸檬時(shí)，可以把檸檬切成薄片，加入適量蜂蜜，用溫開水沖調(diào)以后飲用，這樣會讓他的去火功效更加出色。

香蕉

香蕉雖然性質(zhì)溫和，但它也是一種去火特別快的水果，特別是人們在飯前空腹?fàn)顟B(tài)下吃一個(gè)香蕉，就能潤腸通便，加快身體里毒素排出，能防止熱毒在人體內(nèi)淤積，人們在出現(xiàn)上火癥狀以后及時(shí)吃香蕉就能盡快降火能讓上火引起的身體不適很快消失。

山竹

日常生活中人們吃一些山竹，降火特別快，因?yàn)樯截i是一種性質(zhì)寒涼的水果，它雖然出產(chǎn)在熱帶，但它性質(zhì)寒涼，是克制榴蓮之熱的最好選擇，而平時(shí)人們出現(xiàn)上火癥狀以后，及時(shí)吃一些山竹，也能加快身體的熱毒代謝，能起到明顯的降火作用。

火龍果

火龍果能清熱解毒，也能潤腸通便，它也是生活中去火效果特別好的一種水果，人們在上火以后，吃火龍果，不單能清熱去火還能預(yù)防神經(jīng)炎，更能美白，滋養(yǎng)肌膚同時(shí)它也能保護(hù)心血管能預(yù)防冠心病的動(dòng)脈硬化發(fā)生。