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胃寒的人吃生冷的食物，容易引起胃痛，而水果多屬寒涼，那么，胃寒吃什么水果好？

荔枝

荔枝味甘、酸、性溫，具有養(yǎng)血，生津，理氣，止痛的功效，是非常適合胃寒者食用的一種水果，大量的維生素C和蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，提高抗病能力，同時(shí)，可暖胃，驅(qū)寒，止痛。

葡萄

葡萄性平，味甘酸，具有補(bǔ)氣血、益肝腎、生津液、強(qiáng)筋骨、除煩渴之功效，其中含有大量的葡萄糖，可以為機(jī)體供能量，緩解低血糖癥狀，強(qiáng)力的抗氧化作用，還能清除體內(nèi)自由基，

桃子

桃子性溫，具有養(yǎng)陰、生津、潤(rùn)燥、活血的作用，是適合胃寒的人食用的一種水果，而且，適量的吃些桃子不僅有利于暖胃，較多的鐵質(zhì)，可改善氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短等癥狀，同時(shí)，還能消除水腫。

蘋果

不少胃寒的人遇到冷空氣，或是因飲食不當(dāng)而引起胃酸過(guò)多，此時(shí)，吃一個(gè)蘋果可以有效緩解不適，而且，蘋果是一種平性水果，本身也是比較適用于胃寒者食用的水果。

櫻桃

櫻桃性溫，味甘微酸，具有補(bǔ)中益氣、調(diào)中益顏、健脾開胃的功效，而櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富，其中鐵的含量尤為突出，是一種非常滋補(bǔ)的水果，但要注意，櫻桃屬火，陰虛火旺者要少吃為宜。