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孕婦如果是感冒了，用藥是很多人都知道不可以的。于是有很多孕婦會(huì)選擇感冒了就吃冰糖雪梨來幫助緩解感冒引起的咳嗽痰多等癥狀。那究竟孕婦能吃冰糖雪梨嗎？

孕婦能吃冰糖雪梨

孕婦是可以吃冰糖雪梨的。冰糖雪梨并不是成藥，孕婦感冒了吃冰糖雪梨是可以幫助緩解咳嗽等癥狀的，不會(huì)對胎兒、孕婦產(chǎn)生副作用。

孕婦吃冰糖雪梨的好處

孕婦吃冰糖雪梨的好處主要有：

緩解咳嗽

冰糖能夠養(yǎng)陰生津，雪梨也能幫助潤肺止咳。孕婦吃冰糖雪梨能夠幫助緩解肺燥咳嗽、干咳無痰等癥狀。

改善睡眠

孕婦因?yàn)樯眢w的原因，晚上睡眠質(zhì)量可能會(huì)受到影響，而雪梨能夠幫助鎮(zhèn)靜神經(jīng)，潤燥化痰，對于心煩口渴、失眠多夢等都有很好輔助療效。

高血糖孕婦不宜吃冰糖雪梨

冰糖雪梨中主要用料冰糖和雪梨都含有糖類物質(zhì)，很容易加重血液中糖分的濃度，孕婦在選擇吃冰糖雪梨的時(shí)候應(yīng)該先確定自己在孕期沒有出現(xiàn)高血糖的情況，否則會(huì)加重高血糖，對孕婦的健康和胎兒的發(fā)育都極為不利。

冰糖雪梨的制作方法

制作冰糖雪梨的方法比較簡單：

1.先將冰糖放入保鮮袋中打碎備用；

2.準(zhǔn)備一個(gè)雪梨，削去帶蒂的上面的1/5，然后用小勺將雪梨中間的核、籽都挖去；

3.將備好的冰糖放入雪梨的孔內(nèi)，將削去的部分又蓋上；

4.將準(zhǔn)備好的材料隔水蒸20分鐘即可食用。