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我咳嗽的時(shí)候，外婆就會(huì)用敗落梨子煮水給我喝，還挺好用的，想知道白蘿卜梨子煮水喝有什么禁忌？

白蘿卜梨子煮水的禁忌

1.氣虛者不宜食用

蘿卜有下氣的作用，因此氣虛、氣虛咳嗽者不宜吃白蘿卜梨子煮水。

2.糖尿病人群慎食

梨子中含有糖分，而且燉白蘿卜梨子水的時(shí)候會(huì)加入冰糖或者蜂蜜，而糖尿病人群要控制糖分的攝入，因此要謹(jǐn)慎食用，以免加重病情。

3.脾胃虛寒者少食

白蘿卜性涼，梨子同樣性涼，雖然說一起煮湯之后能夠降低涼性，但是脾胃虛寒者要少吃，以免加重身體寒涼之氣。

白蘿卜雪梨煮水的做法

一、白蘿卜燉梨

材料：白蘿卜100克，雪梨1個(gè)，冰糖適量。

做法：

雪梨洗凈，去皮，切成小塊；白蘿卜去皮切小塊；鍋內(nèi)放500毫升清水，放入白蘿卜塊和雪梨塊，加入3塊冰糖調(diào)味，大火煮開后轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)煮30分鐘左右，至食材軟爛。

直接倒出白蘿卜梨汁晾涼喝，每天2次，每次喝掉50-100毫升。

功效：清熱生津、止咳化痰，適合咽痛、咽干、咽癢、咳嗽、痰多的人食用。

二、白蘿卜蜜蒸梨

材料：白蘿卜1個(gè),梨1個(gè),生蜂蜜30克,白胡椒7粒,麻黃少許。
做法：
將蘿卜切片,梨去皮、核,與蜂蜜、白胡椒、麻黃一同放碗內(nèi),蒸熟。

服食,每日1次。5日為1個(gè)療程。
功效：發(fā)表散寒。適用于風(fēng)寒咳嗽。

白蘿卜梨子煮水放蜂蜜好還是冰糖好

建議放冰糖更好。

冰糖性平，味甘，入脾、肺經(jīng)，有健脾和胃、潤(rùn)肺止咳的功效，和白蘿卜、梨子一起燉，能夠很好的緩解肺燥咳嗽。而市面上的蜂蜜有不少是摻假了的，不一定能夠起到應(yīng)有的效果。

白蘿卜燉梨加冰糖功效

1.潤(rùn)肺止咳

白蘿卜性涼、味甘，入肺、胃經(jīng)，有清熱止咳、清腸排毒的功效；冰糖冰糖性平，入脾、肺經(jīng)，有健脾和胃、潤(rùn)肺止咳的功效；而雪梨性寒、味甘，能生津潤(rùn)燥、清熱化痰，常用于治療咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。因此白蘿卜燉梨加冰糖有清熱生津、潤(rùn)肺止咳的功效，適合咽痛、咽干、咳嗽痰多的人食用。

2.潤(rùn)腸通便

白蘿卜、雪梨都含有豐富的維生素、膳食纖維，膳食纖維能推動(dòng)腸道的蠕動(dòng)，可以促進(jìn)食物消化，而且白蘿卜和雪梨性涼，還能夠清熱降火，因此白蘿卜燉梨有潤(rùn)腸通便的作用，有上火、便秘癥狀的人也可以食用。

3.清熱降火

雪梨性寒、味甘，有養(yǎng)陰清熱、生津潤(rùn)燥的功效；冰糖冰糖性平，入脾、肺經(jīng)，能清熱潤(rùn)肺；白蘿卜含豐富的維生素、礦物質(zhì)，還含有芥子油、粗纖維等成分，有清熱解毒、消炎止咳的作用，因此白蘿卜燉梨加冰糖能清熱降火，適合咽喉腫痛、口舌生瘡的人食用。