沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時間:2022-06-24 17:02:13作者:admin
麻辣小龍蝦、白灼蝦等都是夏季非常受歡迎的菜品。但吃蝦搭配有講究,飲食不當(dāng)就易引起身體不適。那么下面我們就來看看吃蝦不能吃什么呢?
吃蝦不能吃獼猴桃。獼猴桃維C含量非常高,會與蝦中的五價砷化合物反應(yīng)生成有毒的三價砷化合物,兩者同吃會引起食物中毒。
吃蝦不能吃菠菜。菠菜中含有大量草酸,會與蝦中的鈣質(zhì)結(jié)合生成不溶于水的草酸鈣,影響鈣質(zhì)的消化吸收。長期如此還易形成草酸鈣結(jié)石。
吃蝦不能喝茶。茶葉中含有大量鞣酸,與蝦中的蛋白質(zhì)結(jié)合會發(fā)生凝固、沉淀反應(yīng)。影響蛋白質(zhì)的吸收,嚴(yán)重者可能引發(fā)嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。
吃蝦不能喝啤酒。蝦是一種高蛋白食物,在體內(nèi)分解后會產(chǎn)生嘌呤類物質(zhì),最終在體內(nèi)分解為尿酸。如果吃蝦過多,會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸過高,而喝啤酒會減少尿酸排出,兩者共同作用,會引發(fā)痛風(fēng)。
吃蝦不要吃蝦頭。蝦的頭部是吸收并積累毒素最多的地方,也是最易積聚病原菌和寄生蟲的部分。吃蝦頭易引起身體不適,危害身體健康。