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體內(nèi)毒素堆積外在表現(xiàn)就是長(zhǎng)痘痘，想要去痘痘我們可以通過一定的方式加快體內(nèi)毒素的排解，通過排毒來(lái)祛痘。喝茶是一種不錯(cuò)的方式，有效清除體內(nèi)的有害毒素，去痘養(yǎng)顏。那么長(zhǎng)痘痘喝什么茶排毒呢？

茉莉花茶排毒

茉莉花茶具有很好的清熱降火，解壓提神，清肝明目的功效，長(zhǎng)痘痘的人經(jīng)常飲用，能夠有效美容去痘。而且其中含有的酸性、酚類物質(zhì)還能夠減重防癌。

菊花決明子茶排毒

菊花能夠清熱解毒，疏散風(fēng)熱，平肝明目的作用，而決明子能夠有效潤(rùn)腸通便，調(diào)節(jié)血壓血脂。兩者搭配飲用，對(duì)于長(zhǎng)痘痘的人來(lái)說(shuō)能夠有效排毒祛痘，還能夠防治眼病。

玫瑰花茶排毒

玫瑰花茶中含有豐富的維生素A、B、C、E、K以及單寧酸等物質(zhì)，能夠有效改善內(nèi)分泌，排毒祛痘的同時(shí)還能夠幫助調(diào)理氣血，美容養(yǎng)顏。

普洱茶排毒

普洱茶中含有一種為普洱單寧的物質(zhì)能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有效促進(jìn)通便排毒，而且其中含有的安妥明、葉綠素等物質(zhì)還能夠加快新陳代謝，有利于長(zhǎng)痘痘的人祛痘養(yǎng)顏。

金蓮花蓮子菊花茶排毒

金蓮花蓮子菊花茶能夠有效排毒養(yǎng)顏，瘦身美體。只需要將金蓮花5克，蓮子、野菊花、決明子各3克用水煎煮代茶飲即可。經(jīng)常長(zhǎng)痘痘的人喝此茶能有效祛痘美膚。

香蕉蜜茶排毒

香蕉具有清潔腸道的作用，能夠改善便秘，再加上蜂蜜能滋潤(rùn)腸道，有效排毒清腸。只需要將香蕉去皮切成丁之后和綠茶葉一起放入碗中沖入開水，溫度適宜后再加入蜂蜜攪拌均勻即可飲用。

長(zhǎng)痘痘還可以怎樣排毒

1.在晚上洗完臉以后，調(diào)一杯白糖水，用棉簽蘸上白糖水涂在痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，每天晚上堅(jiān)持，一周后我們會(huì)發(fā)現(xiàn)痘印開始變淡。

2.偶爾敷一些去角質(zhì)的面膜，這樣也能改善痘痘狀況。

3.每天補(bǔ)充維生素，比如可以多吃瓜果蔬菜。

4.用洗米水來(lái)洗臉，洗米水里含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助于改善肌膚，使色素均勻。