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大蒜適宜一種對壯陽補腎有作用的食物，但是單獨食用效果沒有這么好，那么，有什么東西和大蒜一起泡壯陽作用很好呢？大蒜壯陽的食譜有什么呢？

枸杞

材料

大蒜1000克，枸杞500克，白酒2500毫升。

做法

1、將大蒜皮剝開，清洗、晾干，拍爛，靜置15分鐘。

2、枸杞用干凈的擰干的濕布來回擦一下，去除上面的灰塵。

3、將大蒜和枸杞一起倒入廣口瓶中，倒入白酒。

4、將瓶子密封，防止陰涼、干燥的地方，15天就可以食用了。

功效

滋陰補腎、活血壯陽，適合需要補腎的人群食用。

白酒

材料

大蒜1000克，白酒2000毫升。

做法

1、將大蒜剝?nèi)ネ馄ず蛢?nèi)層薄膜。

2、洗凈、晾干，用刀拍裂，靜置15分鐘。

3、與白酒一起放入容器中。

4、密封，放在陰涼處半月，即可可飲用。

5、每日早晚各服1次，每次25到50克，酒蒜同食。

功效

補陽益腎，促進血液循環(huán)，對男性功能的恢復(fù)有很好的作用。

狗肉

材料

附片15克，菟絲子10克，狗肉250克，食鹽、味精、生姜、蔥、蒜各適量、

做法

1、狗肉洗凈．整塊放入開水鍋內(nèi)焯一遍。

2、撈醋過涼水?去除血沫．切成1寸大小的方塊。

3、將生姜切片、蔥切段、大蒜切開，備用。

4、將狗肉放入鋁鍋內(nèi)，裝好備用。

5、將姜片、大蒜煸炒出香，加入料酒。

6、將配料等一起倒入砂鍋內(nèi)。

7、同時將菟絲子、附片用紗布袋裝，扎緊。

8、將紗布袋和食鹽、蔥段一起放入砂鍋內(nèi)。

9、加入清湯適量．用武火燒沸，轉(zhuǎn)文火。

10、待狗肉軟爛，加入味精調(diào)味即可。

功效

溫腎助陽．補益精髓。主治陽氣虛損，精神不振．腰膝酸軟等。陰慮者不宜服用。

羊肉

材料

精羊肉250克，大蒜50克，黃酒、精鹽、生姜、味精備適量。

做法

1．將精羊肉洗凈切片，備用。

2．大蒜剝皮洗凈，對半切開。

2．炒鍋放入菜油上火燒至七分熱。

3．放入羊肉片至半熟，加水適量煮熟。

4．將蒜瓣放入鍋內(nèi)再煮片刻。

5．加黃酒、精鹽、生姜、味精等調(diào)味，撈起盛盤即可。

功效

溫腎壯陽，補益精血。適于腎虛陽彥、性功能減退等癥。陰度火旺者不宜服食．