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蒲公英是一種常見的野菜，營養(yǎng)豐富，風(fēng)味獨特，有殺菌、清熱解毒的作用，很多人會食用一些，想知道蒲公英茶對女性的作用有什么？長期喝干蒲公英水好嗎？

清熱解毒

蒲公英在中醫(yī)方面有清熱解毒的作用，因為蒲公英性寒，味苦，有解熱之效，可清熱邪、解熱毒，對于熱毒或火毒導(dǎo)致的熱熾盛證、熱毒證及癰腫疔毒有很好的緩解和治療作用。因此女性上火導(dǎo)致咽喉不適的時候可以食用一些蒲公英茶，效果很好。

潤腸通便

女性喝蒲公英茶可以增加體內(nèi)的水分含量，有滋潤腸道的作用，再加上豐富的水分可以增加糞便中的含水量，也有幫助排便的作用；從中醫(yī)上看，蒲公英性寒，可滑腸道，有潤腸通便之效。

美容養(yǎng)顏

蒲公英中含有豐富的黃酮類化合物、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、維生素A等有效成分，泡水飲用可以抗擊自由基，預(yù)防衰老；可以促進黑色素的分解，美白肌膚；增強細(xì)胞彈性，撫平皺紋，有很好的美容養(yǎng)顏的作用，外用還可以抑制和治療痘痘。

利尿

蒲公英屬于野菜的一種，含有大量的礦物質(zhì)，可以促進水分排除，并且蒲公英茶性寒，主要成分是水分，女性飲用有利尿的作用，對于體質(zhì)燥熱導(dǎo)致的尿少赤黃有很好的作用。

消腫散結(jié)

蒲公英茶可以促進水分排除有消腫的作用，并且性寒，有清熱利濕的作用，對于下焦?jié)駸釋?dǎo)致的結(jié)石有一定的治療作用，并且蒲公英可以促進排尿，有沖刷尿道，避免結(jié)石生成的作用。

增強免疫

蒲公英茶含有豐富的蒲公英甾醇、黃酮類化合物、揮發(fā)性物質(zhì)等具有很強的殺菌抑菌作用，同時豐富的維生素C有增強體液免疫的作用；維生素A、維生素E、胡蘿卜素等可以增強粘膜的抵抗力，有增強免疫的作用。

長期喝干蒲公英水好嗎

不建議長期喝干蒲公英水。

蒲公英苦寒，寒涼之氣過重，適量飲用有一定的好處，但是長期飲用會加重體質(zhì)的寒涼之氣，導(dǎo)致脾胃和腸道的功能受到影響，進而出現(xiàn)身體不適的情況，因此是不建議長期喝蒲公英水的。如果有治療需求請在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。