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百香果的營(yíng)養(yǎng)豐富、香味濃郁，一般都是用來(lái)泡水喝的，聽說(shuō)百香果泡水喝有很多好處，那么百香果泡水可以美白嗎？

百香果泡水可以美白嗎

喝百香果泡水有美白的作用。

百香果中含有豐富的維生素C，而維生素C就是一種美白物質(zhì)，它能淡化皮膚中的黑色素，將體內(nèi)多余的色素排出體外，改善皮膚的暗淡無(wú)光，使皮膚變得白皙。

百香果怎么泡水美白效果好

雖然百香果單獨(dú)泡水喝有一定的美白效果，但是百香果和蜂蜜一起泡水喝的美白效果更好。

蜂蜜本身就是一種具有美容養(yǎng)顏?zhàn)饔玫氖澄?，早在我?guó)古代就有人用蜂蜜來(lái)美容了。蜂蜜不僅能改善百香果泡水的口感，而且還可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，增加皮膚的活力，減少色素的沉著，防止皮膚的干燥。

百香果泡水對(duì)皮膚還有哪些好處

1、百香果中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維可以將體內(nèi)存留的毒素排出體外，進(jìn)而改善皮膚暗黃的現(xiàn)象。

2、百香果中含有一些抗氧化的物質(zhì)，這些物質(zhì)可以有效的防止皺紋的提早生成，有延緩皮膚衰老的作用。

3、長(zhǎng)期面對(duì)電腦會(huì)有輻射，對(duì)皮膚有一定的傷害，而百香果中含有的超氧化物歧化酶，有抗輻射的作用，進(jìn)而可以保護(hù)皮膚免受傷害。

百香果泡水能多喝嗎

百香果泡水不能多喝。

雖然百香果泡水喝對(duì)皮膚有很多好處，但是百香果比較酸，喝多了可能會(huì)損傷牙齒，還會(huì)使體內(nèi)胃酸含量增多，有可能出現(xiàn)吞酸、反胃、吐酸水的情況。

另外百香果含有的纖維含量也比較豐富，吃多了百香果可能也會(huì)造成腸胃的不適，出現(xiàn)腹瀉的情況。