沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
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更新時(shí)間：2022-06-12 09:21:54作者：admin
祛斑小妙招，漂亮白嫩的臉蛋是所有MM都希望擁有的，但是由于青春期發(fā)育的種種問(wèn)題，臉上或多或少都留下了一些青春期的痕跡。別擔(dān)心，今天就給MM們帶了祛斑小妙招，讓我們一起去看看六種祛斑的中醫(yī)藥膳方!
材料：山藥200克，楊白鴨1只，生地100克，枸杞子30克，調(diào)料適量。
做法：
1、將白鴨除去毛皮和雜骨，清洗干凈后，再用胡椒粉、食鹽、黃酒涂抹在白鴨的身體內(nèi)外，撒上蔥和姜并腌制1個(gè)小時(shí)左右，再取出切成丁。
2、山藥切片，生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。
功效：可補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)陰消斑。
材料：白茯苓、白菊花、白僵蠶、絲瓜絡(luò)各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。
做法：將以上材料同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯后飲用，每日1劑，連續(xù)7-10天。
功效：健脾消斑，祛風(fēng)通絡(luò)。
材料：生苡仁、生芡實(shí)、白扁豆各10克，生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，大棗10枚，大米100克。
做法：將諸藥加水煎沸40分鐘后，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續(xù)1月。
功效：健脾疏肝，去脂消斑。
材料：枸杞子100克，生地30克。
做法：將杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開(kāi)水或用白酒適量沖服，連續(xù)1月。
功效：可補(bǔ)肝腎，去黑斑。
材料：黑木耳10克，白木耳5克。
做法：首先將黑木耳和白木耳一起研磨成細(xì)小的粉末，每次取5克，每天取3次，并且用蜂蜜水沖之飲用，連續(xù)飲用一個(gè)月見(jiàn)效。
功效：消淤化斑，潤(rùn)膚滋肌。
材料：當(dāng)歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。
做法：將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用，每日1劑，連續(xù)1月。
功效：疏肝健脾，消斑化淤。