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夏天寶寶上火吃什么水果(夏天寶寶吃什么水果去火)

更新時(shí)間:2022-05-31 15:20:32作者:admin

夏天寶寶上火吃什么水果(夏天寶寶吃什么水果去火)

夏季寶寶總是容易上火,尤其是年幼的寶寶免疫力低下,更加容易上火。那么,幫寶寶去火的水果有哪些呢?夏季嬰兒和幼兒容易上火,吃哪些水果可以去火呢?下面一起來(lái)看看吧。

夏天寶寶上火有什么癥狀

1、口舌生瘡

寶寶上火后大都會(huì)出現(xiàn)口角糜爛、干裂、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等癥狀。

2、大便干結(jié)

有的寶寶上火后會(huì)引起便秘,排便時(shí)因肛門(mén)受干結(jié)糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧。

3、眼屎增多

寶寶眼內(nèi)分泌物增多,尤其是早晨起床時(shí)可見(jiàn)眼角有眼屎,過(guò)多時(shí)會(huì)粘住眼瞼。

4、皮膚干燥

寶寶肌膚稚嫩,如果長(zhǎng)期呆在濕度過(guò)低的環(huán)境中,皮膚很容易變得干澀,甚至發(fā)生皸裂,寶寶的毛發(fā)也會(huì)因此變得干枯無(wú)華或脫落。

5、腹瀉

寶寶的消化系統(tǒng)比較嬌弱,一旦上火就容易發(fā)生肚子脹滿(mǎn)不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門(mén)發(fā)紅等癥狀。

夏天寶寶上火吃什么水果

草莓

草莓是春季應(yīng)季水果,去火、解暑、清熱的作用,春季人的肝火往往比較旺盛,吃點(diǎn)草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在飯后吃,因?yàn)槠浜写罅抗z及纖維素,可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、幫助消化、改善便秘,預(yù)防痔瘡、腸癌的發(fā)生。

柚子

柚子清香、酸甜、涼潤(rùn),營(yíng)養(yǎng)豐富,藥用價(jià)值很高,富含胡蘿卜素,B族維生素、維生素C以及各種礦物質(zhì)。柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效。

甘蔗

具有滋養(yǎng)、解熱、生津、潤(rùn)燥功效,有“天生復(fù)脈湯”之美稱(chēng)。秋燥時(shí)節(jié),把甘蔗榨成汁飲用最好,中醫(yī)常把甘蔗汁作為清涼生津劑,治療一些熱癥。對(duì)于津液不足、胃熱口苦、大便干燥、小便不利、肺熱咳嗽的寶寶,飲用甘蔗汁相當(dāng)有益。

柑橘

柑橘性涼味甘酸,有生津止咳、潤(rùn)肺化痰等功效,對(duì)于津液不足、煩渴的寶寶有一定的作用,有助于急、慢性支氣管炎的治療。把柑橘榨成汁或用蜜煎,對(duì)預(yù)防肺熱咳嗽非常有效。

雪梨

《本草綱目》記載,梨者,利也,其性下行流利。它可以止咳,祛火,良心,潤(rùn)肺,解毒等功效。民間的冰糖雪梨也是大家都知道的,不僅可以祛火,還可以治咳嗽。

西瓜

西瓜是盛產(chǎn)在夏天的水果,夏天最熱的時(shí)候給寶寶吃幾片西瓜來(lái)解解暑,當(dāng)然,西瓜能夠祛火。但是,西瓜屬于性涼的水果,一次食用量不宜過(guò)多哦。

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