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很多人一到夏天就愛吃雪糕，那經(jīng)常吃雪糕會(huì)不會(huì)導(dǎo)致宮寒或者是濕氣加重呢？吃雪糕又能不能起到去火的作用呢？

吃雪糕會(huì)宮寒或加重濕氣嗎

有可能會(huì)。

雪糕性寒，經(jīng)常食用會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒氣增加，像那種本身體質(zhì)比較虛寒的經(jīng)常食用雪糕是可能會(huì)導(dǎo)致宮寒的。另外經(jīng)常吃雪糕這種寒性食物會(huì)在增加脾胃的負(fù)擔(dān)，而脾主運(yùn)化，能運(yùn)化身體的水濕，如果本身有濕氣還經(jīng)常吃雪糕就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕氣。所以這類人群要盡量少吃雪糕等寒涼性食物。

吃雪糕可以去火嗎

不能。

雪糕雖然為寒涼性食物，但是吃了并不能起到下火的作用，另外雪糕中含有大量的糖分以及脂肪，熱量也不低，過多食用會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)，這樣反而會(huì)有上火的可能。所以如果本身內(nèi)熱過重的人也不能過多食用雪糕，不然不利于上火癥狀恢復(fù)，并且過多食用雪糕還可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉等腸胃不適癥狀。

吃完飯吃雪糕會(huì)拉肚子嗎

可能會(huì)。

剛吃完飯立馬吃雪糕是可能會(huì)導(dǎo)致拉肚子的，因?yàn)閯偝酝隉犸堅(jiān)俪员鶝龅难芫蜁?huì)導(dǎo)致胃腸道發(fā)生痙攣，這樣就會(huì)引發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀。另外剛吃完飯食物在胃內(nèi)還沒完全被消化，這時(shí)候吃雪糕還會(huì)影響腸胃的蠕動(dòng)，從而容易出現(xiàn)消化不良的情況。

雪糕一天可以吃幾個(gè)

1根。

一般情況下雪糕一天吃一根即可，這樣既能解饞，同時(shí)還能緩解炎熱感。雪糕中含有大量的糖分和脂肪，并且還會(huì)有一些食品添加劑，過多食用會(huì)對(duì)腸胃粘膜造成損傷，從而引起腸胃不適，易引發(fā)腹痛、腹瀉癥狀。還會(huì)使胃粘膜收縮，胃液分泌變少，從而影響食欲。同時(shí)，過量食用雪糕容易引起消化不良，還會(huì)引發(fā)感冒或者是長胖等不良后果。