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最近是吃螃蟹的季節(jié)，新鮮的螃蟹吃起來口感醇厚，味甜香濃，但是螃蟹是寒性的，如果在來例假的時候吃了螃蟹的話要怎么去寒呢？

來例假吃螃蟹怎么去寒

建議可以適當?shù)睾纫恍嵝缘牟栾嫛?/p>

螃蟹的性質(zhì)偏寒性，食用后會對脾胃造成一定的刺激，如果是在來例假的時候吃了螃蟹的話，那么建議在吃完螃蟹之后可以適當?shù)睾纫恍┘t糖姜茶、益母紅糖水等熱性的茶飲，另外還可以適當?shù)赜脽崴蛘邿崦矸笤谛《亲由稀?/p>

這樣不僅可以有效地驅(qū)除體內(nèi)的寒氣，而且還可以促進身體的血液循環(huán)，緩解人體痛經(jīng)的癥狀。

經(jīng)期吃了5個螃蟹多嗎

是比較多的。

螃蟹的寒性是比較大的，如果是一次連續(xù)吃了5個螃蟹的話，那么一般來說就會對人體的脾胃造成較大的刺激，而且螃蟹的蛋白質(zhì)含量也比較高，如果一次吃5個螃蟹的話也會對人體的腸胃消化系統(tǒng)以及腎臟造成較大的負擔。

此時對于一些本身腸胃消化功能不太好的人群來說就有可能會出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等腸胃不適的癥狀，所以建議適量食用即可。

女人吃螃蟹會不會宮寒

因人而異。

從中醫(yī)的角度上來看，宮寒主要指的是女性體內(nèi)腎陽不足，子宮失于陽煦所出現(xiàn)的一些癥狀，與平時貪涼涉水、貪食寒涼食物、不注意保暖，以及受大自然寒邪侵襲，使得外來之“寒氣”侵入人體，停滯在人體的經(jīng)脈、臟腑中所造成的。

而螃蟹的性質(zhì)偏寒性，食用后會增加人體內(nèi)的寒氣，因此對于一些本身體質(zhì)比較虛寒的人群來說，如果食用過多的話就有可能會導致女性宮寒。

宮寒應該多吃什么食物

建議多吃一些溫性的食物。

對于宮寒的女性來說，平時一般會有手腳冰涼、頭痛頭暈、全身乏力的癥狀，所以建議在生活中可以多吃一些溫性的食物，來暖暖身體，比如大棗、龍眼、核桃、紅糖等。

另外在天氣比較冷的時候還可以多喝一些熱熱的湯，比如羊肉湯、鯽魚湯、雞湯等，這樣不僅可以為人體補充多種營養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以促進身體的血液循環(huán)。