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巧克力吃起來的味道以及口感都是非常不錯(cuò)的，所以在平時(shí)就受到了不少人的追捧，巧克力已經(jīng)成為不少朋友吃零食的首選，那么空腹吃巧克力會(huì)怎樣？下面一起來看看吧。

消化道疾病

吃巧克力對(duì)我們健康是有好處的，但是在空腹下吃巧克力對(duì)我們健康影響就很大了，特別會(huì)對(duì)人體的消化系統(tǒng)帶來很大的傷害，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)引發(fā)多種消化道疾病。原因是，在空腹的情況下，人的胃腸道處于干癟的狀態(tài)下，這是食用巧克力，會(huì)使得胃腸會(huì)不斷地分泌出消化液，這些消化液很可能刺激到胃腸壁，使得胃腸道發(fā)生潰瘍，從而引起消化道疾病，所以我們?cè)谄綍r(shí)就不推薦大家這樣吃巧克力，需要我們小心。

肌體調(diào)節(jié)功能障礙

巧克力的糖分含量比較足，在空腹的狀態(tài)下食用巧克力，會(huì)使得巧克力中的糖分直接刺激到肝臟以及肌體組織，從而使得體內(nèi)激素的分泌發(fā)生紊亂，調(diào)節(jié)功能受到障礙。所以，日常中需要盡可能的避免空腹吃巧克力，這樣是可以幫助我們促進(jìn)健康的，也是健康吃巧克力的一個(gè)好方法。

食欲下降

巧克力在進(jìn)入胃腸道之后，經(jīng)過胃液和自我的發(fā)酵作用，會(huì)產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)，這些酸性物質(zhì)的產(chǎn)生會(huì)使得消化道中的酸度增加，從而出現(xiàn)燒胃的情況，這種情況的發(fā)生會(huì)大大降低人體食欲，時(shí)間長的話還會(huì)讓人體出現(xiàn)反酸反胃的不適感，這樣對(duì)我們健康影響很大，所以吃巧克力的時(shí)候一定要避免空腹吃。

造成營養(yǎng)缺失

人在饑餓的時(shí)候如果單純的用巧克力來充饑，容易帶來不良后果，如營養(yǎng)缺乏，因?yàn)榍煽肆κ歉邿崃渴澄?，無法代替正餐給機(jī)體提供其他營養(yǎng)物質(zhì)，人體一旦攝入營養(yǎng)物質(zhì)不全面，時(shí)間長了便容易造成營養(yǎng)缺乏性疾病。