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1、材料：圣女果5顆、獼猴桃1個(gè)、蘋(píng)果半個(gè)、香蕉1根、草莓5顆、火龍果四分之一個(gè)、沙拉醬20g、生菜葉三片、食鹽一小勺、酸奶一瓶。

2、首先將所有的水果用清水洗一遍，打一盆水，加入一小勺食用鹽，攪勻后再把所有的水果放進(jìn)去泡上10分鐘，再洗三片大一點(diǎn)的生菜葉擺在果盤(pán)上。

3、將洗好的水果撈起來(lái)，濾干水分，把蘋(píng)果去皮去核，和香蕉，獼猴桃切成丁狀，草莓對(duì)半切，把從超市買(mǎi)的沙拉醬和酸奶一起放在碗里，均勻攪拌。

4、然后，把水果倒在碗里一起攪拌，再倒在已經(jīng)鋪好的生菜葉上，最后把火龍果切成片狀，圍繞著水果沙拉邊上擺好。

5、為了好看點(diǎn)，也可以在上面擺上一兩顆干凈的草莓或者圣女果，這樣就顯得層次感比較分明些。