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微波爐烤秋葵的做法 微波爐烤秋葵怎么做

更新時(shí)間：2022-05-03 21:18:24作者：未知

微波爐烤秋葵的做法 微波爐烤秋葵怎么做

1、秋葵洗凈放入熱水中略焯水30秒,起鍋。

2、瀝干（或用廚房紙吸干），切蒂，注意不要切破露出籽，基本切平結(jié)蒂那頭就行

3、烤盤鋪油紙，放入秋葵，把黃秋葵放在烤盤上，用毛刷蘸植物油，均勻的刷在每一根秋葵的表面。曬少些鹽和白胡椒粉。

4、將烤盤放入微波爐，烤15-20分鐘。一直烤到秋葵表面變得蔫蔫的即可出爐。

5、依個(gè)人喜好擠上檸檬汁，或是鮮醬油蘸汁。

本文標(biāo)簽： 微波爐烤秋葵的做法  

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