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辣椒炒豬耳朵

更新時(shí)間：2022-02-25 05:57:59作者：admin

辣椒炒豬耳朵

辣椒炒豬耳朵的味道鮮辣，口感爽脆，好吃不膩。而且豬耳朵中含有豐富的軟骨和膠原蛋白，有美容養(yǎng)顏、補(bǔ)鈣、抗衰老的功效，非常適合女性、老人、小孩食用哦！

食材

主要食材：鹵豬耳朵450克。

其他食材：青辣椒3個(gè)，紅辣椒3個(gè)，食用油、鹽、蒜、姜適量。

食材

做法步驟

1.將鹵豬耳朵切成細(xì)條，青紅椒切片，姜切絲，蒜切碎。

2.熱油爆香蒜和姜，放入豬耳朵，翻炒。

3.放入鹽、生抽，然后裝碟。

4.熱油放辣椒翻炒，然后放入豬耳朵，翻炒片刻即可出鍋。

做法步驟

功效

溫中散寒、補(bǔ)虛損、健脾胃、美容養(yǎng)顏、補(bǔ)鈣。

功效

成果圖

成果圖

本文標(biāo)簽： 辣椒炒豬耳朵的做法  辣椒炒豬耳朵怎么做  飲食指南  
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