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豆腐是我們生活中一種非常常見的豆制品，在我國(guó)也是非常受歡迎的。豆腐的做法是非常多的，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，那么豆腐不能和什么一起吃？

蜂蜜

豆腐是不宜和蜂蜜同食的。豆腐是一種味甘性寒的食物，有小毒，有著清熱散血的功效。而蜂蜜則是屬于一種甘涼滑利的食物，這兩種食物同食的話，容易導(dǎo)致食用者出現(xiàn)腹瀉等現(xiàn)象。而且蜂蜜含有非常多的酶類，豆腐的礦物質(zhì)、植物蛋白以及有機(jī)酸的含量又是非常豐富的。兩者在人體內(nèi)相遇的話，那么極易產(chǎn)生生化反應(yīng)，對(duì)人體是非常不利的。

菠菜

菠菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，受到很多的喜歡。不過菠菜的草酸含量非常豐富，而豆腐又含有豐富的鈣元素。這兩種物質(zhì)在人體中相互結(jié)合的話，那么也會(huì)產(chǎn)生一種化學(xué)反應(yīng)。形成一種不溶性的草酸鈣物質(zhì)，而人體結(jié)石的產(chǎn)生則正是因?yàn)椴菟徕}等難溶性過多而沉積導(dǎo)致的。因此最好是不要將菠菜與豆腐一起吃。

紅糖

紅糖在我們生活中是非常常見的，但是紅糖是不能與豆腐同食的。因?yàn)槎垢幸环N蛋白酶的物質(zhì)，而紅糖含有有機(jī)酸。蛋白酶與有機(jī)酸在人體中相遇結(jié)合的話，那么會(huì)產(chǎn)生一種不利于人體消化的沉淀物。因此紅糖與豆腐同食的話，容易導(dǎo)致食用者出現(xiàn)消化不良、及時(shí)等各種不良癥狀，所以也要注意豆腐與紅糖不可同食。

竹筍

竹筍是一種非常美味的蔬菜，每年春季都有著很大的市場(chǎng)。而竹筍也是不能夠與豆腐同食的，其原理就和菠菜一樣，因?yàn)橹窆S的草酸含量也是非常多。豆腐與竹筍同食的話，那么也會(huì)加大生結(jié)石的幾率，產(chǎn)生結(jié)石癥等。并且還會(huì)影響人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，對(duì)人體健康是非常不利的，所以大家要多多注意。