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洋姜粥

更新時(shí)間：2022-04-24 04:24:51作者：admin

洋姜粥

洋姜是物美價(jià)廉的好東西，含豐富的菊糖，對(duì)血糖具有雙向調(diào)節(jié)作用。將其熬成粥，對(duì)腸胃有調(diào)理作用。

食材

主要食材：洋姜100克。

其他食材：大米100克；食鹽適量；香油適量。

做法步驟

1.洋姜洗凈切碎，大米淘洗干凈。

2.將洋姜及大米放入鍋中，加水適量同煮成粥。

3.調(diào)入食鹽、香油后食用。

功效

利水去濕、和中益胃、清熱解毒。

成果圖

本文標(biāo)簽： 洋姜粥的做法  洋姜粥怎么做  飲食指南  洋姜  
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