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雞肉絲炒飯如何做 自己做雞肉絲炒飯的方法

更新時(shí)間:2022-04-23 01:51:38作者:未知

雞肉絲炒飯如何做 自己做雞肉絲炒飯的方法

1、主料:米飯200克、雞肉100克。

2、輔料:蠔油10毫升、胡蘿卜50克、腰果仁50克、紅椒50克、青椒50克、調(diào)和油15毫升、蔥30克、白糖5克、大蒜20克、鹽少量、花椒面少量。

3、將雞胸脯肉切成絲,然后放入蠔油、白糖、鹽和花椒面拌勻腌制一會,這樣雞肉才會入味。

4、準(zhǔn)備以下食材:腰果,青椒、紅椒、胡蘿卜、大蒜和大蔥切碎。

5、炒鍋中放入適量調(diào)和油,然后將腰果仁放入鍋中炸熟。

6、熟后撈出然后拍碎。

7、將蔥末放入鍋中煸香。

8、將腌制好的雞胸脯肉丁放入鍋中。

9、翻炒一會后將胡蘿卜放入鍋中。

10、翻炒幾下后放入蠔油。

11、將青椒和紅椒粒放入鍋中。

12、將食材炒勻后將二米飯放入鍋中,最好用隔夜的剩飯炒。

13、小火,用鏟子不停翻炒,將米粒炒散即可。

本文標(biāo)簽: 方法  

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