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1、便秘吃百香果好。

2、百香果作為一種平日生活中比較常見的水果，食用的頻率比較高。便秘的患者是可以選擇吃百香果的。食用百香果對便秘的患者是有好處的。百香果有緩解和治療便秘的功效。

3、百香果里面含有豐富的機(jī)酸性物質(zhì)，可以使腸道的菌群得到平衡，能夠預(yù)防便秘。百香果除了直接吃，還可以兌上蜂蜜水一同食用，這樣能夠促進(jìn)腸胃更好地蠕動，因此更有效地緩解便秘。