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1、豆?jié){中含有大量的蛋白質(zhì)，可以向人體提供能量，補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì)。具有滋陰潤燥的好處，用于治療女性的婦科疾病。豆?jié){中除含有豐富的植物蛋白以外，還含有大量的維生素以及鐵、鈣等微量元素，可以用來治療體虛。

2、但是由于豆?jié){是一種寒性的食物，所以經(jīng)常喝豆?jié){容易造成脾胃虛弱，引起腹痛、腹瀉等疾病。