香蕉和核桃能一起吃嗎 香蕉和核桃能一起吃嗎寶寶
2023-09-30
更新時間:2023-09-30 06:48:18作者:未知
1、可以適量一起食用。
2、在營養(yǎng)成分上來看,柿餅含有豐富纖維素、淀粉、少量蛋白質(zhì)、脂類、纖維素、糖類、維生素以及多種微量元素,而椰子中主要含有水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、煙酸、脂肪、維生素B2、B1、C、鈣、鈉、鋅、磷、錳等營養(yǎng)物質(zhì),兩者無刺激成分,兩者并不相克,因此可以同食。
3、但在食物性味上來看,椰子性涼,味甘,而柿餅性寒,味甘,酸,兩者雖然互不沖突,但是同食性味寒涼,不宜多吃,以免影響身體健康。