蔬菜在清水中浸泡多久可以去除農藥（蔬菜要在水中浸泡多久才能去除農藥）
2023-09-29
更新時間：2023-09-29 23:03:07作者：佚名
1、紅棗：紅棗具有健脾利胃的作用，能夠補充氣血，改善血液循環(huán)，長期堅持食用，不僅能讓皮膚看起來更紅潤，還具有美白功效，讓肌膚白里透紅。
2、西紅柿：西紅柿維生素含量十分豐富，長期堅持食用，能夠美白潤澤肌膚，讓面色看起來更健康白皙。
3、黑米：黑米里面鐵含量十分豐富，各種營養(yǎng)元素也較多，在食用之后能夠起到補血補氣的作用，讓面色更健康。
4、魚類：魚類食物里面蛋白質較多。