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牛奶和果汁能一起喝嗎（牛奶和果汁能一起喝嗎早餐）

更新時間：2023-09-30 02:55:43作者：未知

牛奶和果汁能一起喝嗎（牛奶和果汁能一起喝嗎早餐）

1、牛奶與果汁是可以一起飲用的。

2、酸性果汁遇到牛奶，可能會發(fā)生結(jié)塊、沉淀的現(xiàn)象，這只是有蛋白質(zhì)變性，不會影響蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物的吸收的，不必擔(dān)心。但最好是直接喝果汁或是牛奶，混一起有些果汁中的酸性物質(zhì)會阻礙奶中鈣的吸收。所以牛奶和果汁還是分開好比較好。

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