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1、黑枸杞與紅枸杞均有補(bǔ)腎的作用，只不過黑枸杞是野生，相對于紅枸杞，黑枸杞補(bǔ)腎的作用比較強(qiáng)。雖然紅枸杞與黑枸杞都有補(bǔ)腎的作用，但是其具有嚴(yán)格的臨床適應(yīng)癥，因?yàn)殍坭阶友a(bǔ)腎陰，所以如果平時(shí)腎陰不足所導(dǎo)致的腰酸、腰痛、眩暈、耳鳴、手腳心發(fā)熱、心煩易怒、失眠、便秘、尿赤、口燥咽干、面部潮紅等癥狀可以服用枸杞子。

2、如果陽虛怕冷或者大便溏薄患者不建議服用枸杞，因?yàn)殍坭叫晕渡晕⑵诤疀觯移湫再|(zhì)偏于滋膩，所以如果陽虛或者脾虛濕盛的人群服用，不但起不到補(bǔ)腎的作用，相反可能會加重陽虛或者脾虛的癥狀。