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1、山藥吃多了會(huì)上火。

2、山藥的功效主要是健脾益氣，其性味甘平、無(wú)毒，山藥補(bǔ)氣的效果相當(dāng)不錯(cuò)。平時(shí)適當(dāng)?shù)姆靡恍?，可以改善氣虛血弱、少氣懶言、頭暈?zāi)垦?、大便溏薄等癥狀，并且維生素和各種微量元素含量豐富，對(duì)身體好處多多。

3、但畢竟是補(bǔ)藥 ，長(zhǎng)期大量服用，雖然補(bǔ)氣效果相當(dāng)不錯(cuò)，但中醫(yī)理論提出，氣有余便是火，所以難免會(huì)出現(xiàn)一些上火的癥狀。又因?yàn)樯剿幍矸酆勘容^豐富，大量服用以后，會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生，也會(huì)相應(yīng)的有上火表現(xiàn)。