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1、牛腩的熱量有一點(diǎn)高。

2、牛腩相對(duì)于其他肉類(lèi)，比如魚(yú)肉、肌肉、豬肉等，熱量是相對(duì)比較高，,但是并不是說(shuō)吃牛腩就會(huì)導(dǎo)致肥胖，比如你吃50克的牛腩，和100克豬肉，這樣計(jì)算起來(lái)，肯定是食用豬肉攝入的熱量比較高，關(guān)鍵在于你食用牛腩的重量，如果食用過(guò)多，攝入熱量肯定超標(biāo)，則會(huì)導(dǎo)致肥胖。