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海帶綠豆湯是以海帶和綠豆為主要食材，加入大棗、銀耳以及姜片和枸杞與冰糖等食材一起煮制成的一種健康湯品，有不錯(cuò)的養(yǎng)生功效。那么海帶綠豆湯的功效與作用有哪些呢？接下來我就具一一告訴大家。

海帶綠豆湯的功效與作用

1、海帶綠豆湯能補(bǔ)碘

海帶綠豆湯中含有大量的碘，這種物質(zhì)對(duì)人類的身體大有好處，可以預(yù)防甲狀腺腫大的發(fā)生，也能預(yù)防因缺碘引起的多種疾病。

2、海帶綠豆湯氨基酸含量高

海帶綠豆湯中有大量的氨基酸，它的種類高達(dá)十幾種，這些氨基酸進(jìn)入人體以后可以讓人體內(nèi)的病毒和細(xì)菌快速排出，能起到不錯(cuò)的排毒功效。

3、海帶綠豆湯能降膽固醇

海帶綠豆湯可以降低血液中的膽固醇，海帶中含有一種名為硫酸多糖的物質(zhì)，這種物質(zhì)進(jìn)入人體以后可以吸收人體血管中的膽固醇，并讓它們很快排出體外，對(duì)高血脂和動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病都有不錯(cuò)的預(yù)防功效。

4、海帶綠豆湯能利尿

利尿也是海帶綠豆湯的重要功效之一，這種湯品中含有一定數(shù)量的膽固醇，它是一種藥物成分，可以利尿，也能緩解人體內(nèi)的藥物毒素，對(duì)身體浮腫和小便不利都有很好的緩解和治療作用。另外經(jīng)常吃海帶綠豆湯還能提高身體免疫力，預(yù)防細(xì)胞癌變，同時(shí)也能減少化療對(duì)人體的傷害。