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1、干人參能直接嚼服：干人參直接嚼服是最簡單也最方便的食用方法，在食用時可以把干人參切成薄片，想吃時取二到三片放在嘴里慢慢的嚼服就可以。

2、干人參能燉服：干人參燉服也是不錯的食用方法，但是燉制時應該是隔水燉制，也就是把干人參放在碗中加入適量的清水，蓋上碗蓋，放在鍋中隔水燉制，燉好以后喝湯吃人參就可以。

3、干人參可以磨粉后食用:干人參是可以磨成粉再食用的，具體做法是用專用機器把干人參加工粉末狀，然后每天直接吞服就可以，根據不同的體質服用量應該在一到一點五克之間，服用量不宜過大，不然對身體也沒有好處。

4、干人參可以泡水喝:干人參泡水也是不錯的食用方法，大家可以把干人參切成片狀放在杯子中用沸水泡制，然后代茶飲用，一次放入到的參片能泡制四到五次，最后把參片取出吃下即可。