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烤八爪魚(yú)的做法和配方 烤八爪魚(yú)的做法和配方大全

更新時(shí)間:2024-02-29 01:59:37作者:未知

烤八爪魚(yú)的做法和配方 烤八爪魚(yú)的做法和配方大全

1、材料:1磅八爪魚(yú),少量鹽,少量油。

2、腌制材料:2湯匙韓式辣椒醬,1到2茶匙辣椒粉,1湯匙醬油,1湯匙米酒,2湯匙白糖,1茶匙蒜蓉,1/2茶匙姜蓉,1湯匙芝麻油,1茶匙白芝麻。

3、準(zhǔn)備腌料:把韓式辣椒醬,韓式辣椒粉,醬油,米酒,白糖,蒜蓉,姜蓉,芝麻油,和白芝麻放在一起,攪勻。

4、八爪魚(yú)分開(kāi)身子和爪。掏清內(nèi)臟,剝?nèi)ネ馄?。切掉眼睛,沖洗干凈。(八爪中間還有一只眼睛,要深挖出來(lái)。)

5、在鹽水里浸泡5分鐘,去腥?!?/p>

6、瀝干水份?! ?/p>

7、加入腌料,攪拌均勻?! ?/p>

8、放入冰箱,冷凍過(guò)夜。

9、烤爐預(yù)開(kāi)450F。

10、在烤盤上刷一層油,攤開(kāi)八爪魚(yú),盡量不要重疊。

11、放入烤爐,把小八爪魚(yú)烤熟(考慮身子5分鐘,八爪6分鐘或者更久),中間翻一次就可以了。

本文標(biāo)簽: 做法  配方  

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