国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、用料：雞蛋1顆,鮮奶適量,白胡椒粉適量,粗粒黑胡椒適量,鹽少許,橄欖油少許。

2、將雞蛋打散，放入白胡椒粉（少許）、鮮奶（依喜好，比例不超過蛋液）、鹽（適量調(diào)味），打勻上述材料。

3、加入橄欖油稍微熱鍋后，開小火，倒入蛋液，慢慢拌炒至八分熟（目視稍微有濕潤感）即可關火盛盤。

4、灑上少許粗粒黑胡椒即可享用。