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雞蛋營養(yǎng)價值及功效（烏雞的雞蛋營養(yǎng)價值及功效）

更新時間：2023-11-18 09:56:39作者：未知

雞蛋營養(yǎng)價值及功效（烏雞的雞蛋營養(yǎng)價值及功效）

1、雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優(yōu)質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用。

2、富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統(tǒng)和身體發(fā)育有利，能健腦益智，改善記憶力，并促進肝細胞再生。

3、雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用。

本文標簽： 雞蛋營養(yǎng)價值及功效  

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