沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-04-20 07:47:44作者:admin
橙汁和牛奶都是生活常見(jiàn)的飲品,營(yíng)養(yǎng)豐富,具有較高的食用價(jià)值,很多人喜歡喝,但聽(tīng)說(shuō)兩者不能一起喝,那么橙汁加牛奶會(huì)中毒嗎?
不會(huì)中毒。
橙汁是以橙子為原料經(jīng)過(guò)壓榨而得到的果汁飲料,含有豐富的維生素、葉酸及果酸等成分,而牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等成分,兩種飲品中的成分都是人體日常所需的物質(zhì),因此橙子加牛奶并不會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。
不建議加。
雖然說(shuō)橙汁加牛奶不會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì),對(duì)人體的健康產(chǎn)生危害,但牛奶中含有大量蛋白質(zhì),屬于大分子物質(zhì),對(duì)胃腸道而言,不易消化吸收,而橙子中含有大量的酸性物質(zhì),與蛋白質(zhì)相遇時(shí),就會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)發(fā)生凝固變性,產(chǎn)生難以消化吸收的凝膠體,更不易被胃腸道消化吸收,對(duì)于胃腸道功能較弱的人群,可能會(huì)引起腹脹、腹瀉等不適,因此橙汁不建議加牛奶。
根據(jù)情況看。
由于每個(gè)人的口味不同,橙汁加什么好喝并沒(méi)有具體規(guī)定,主要與個(gè)人口味相關(guān),因此在一般情況下,可以通過(guò)自身喜好進(jìn)行添加。
但因?yàn)槌茸又泻休^多的酸性物質(zhì),會(huì)導(dǎo)致榨出的橙汁酸味較多、甜味較淡,要是直接飲用,其口感會(huì)較差一些,因此在橙汁中除了加入自身喜歡的配料以外,大多都會(huì)選擇加入一些糖分來(lái)調(diào)整甜度,使橙汁飲用的口感更好。
半小時(shí)左右。
橙汁中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但與空氣接觸的時(shí)間較長(zhǎng)時(shí),其中一些不穩(wěn)定的營(yíng)養(yǎng)素會(huì)開(kāi)始流失,差不多半個(gè)小時(shí)左右,就會(huì)導(dǎo)致橙汁中的營(yíng)養(yǎng)成分基本被揮發(fā),使其食用價(jià)值大大下降,因此建議將橙汁盡快飲用。
哪怕是市面上售賣(mài)的橙汁,也只是經(jīng)過(guò)包裝后與空氣隔絕,雖然能大大延長(zhǎng)橙汁的保存時(shí)間,但這樣的橙汁在開(kāi)蓋后,散失營(yíng)養(yǎng)的過(guò)程也會(huì)同樣開(kāi)始。