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沙棘怎么吃效果好 沙棘怎么吃

更新時(shí)間:2022-04-18 07:11:30作者:佚名

沙棘怎么吃效果好 沙棘怎么吃

1、沙棘果糖水,沙棘果的口味十分美味,可以起到幫助消化的作用。首先,準(zhǔn)備新鮮的沙棘果,準(zhǔn)備好白砂糖。首先,把沙棘果的果核和沙棘果的枝干去除掉。然后,把沙棘果放到鍋中,倒入水,然后開火煮,大火煮,煮半個(gè)小時(shí)后。變成小火進(jìn)行熬制,在煮半個(gè)小小時(shí),放入白糖在慢熬十分鐘即可??梢缘攘罌鲆院螅诺奖淅锢洳?。既美味又清熱解暑的沙棘果糖水酒做好了。

2、沙棘汁,平時(shí)我們在生活中經(jīng)常喝沙棘汁,美味又有營養(yǎng)。沙棘汁可以很好的幫助我們增加身體的免疫力,可以起到防癌抗癌的功效。首先,準(zhǔn)備好食材,雞蛋、沙棘果、冰糖還有檸檬。首先,在鍋內(nèi)煮入水,清洗檸檬,用食鹽把檸檬上的果蠟清洗掉。把雞蛋洗干凈,把雞蛋清和雞蛋黃分開,蛋黃是不要的,但是注意蛋殼不要扔,也有用。把雞蛋清、雞蛋殼、檸檬放鍋中進(jìn)行熬制,小火熬制,等半個(gè)小時(shí)后,把冰糖放進(jìn)去,把湯汁進(jìn)行過濾。然后,按比例把水和沙棘汁以及湯汁進(jìn)行榨汁,等再次過濾,沙棘汁酒做好了。

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