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山竹吃起來(lái)酸甜可口，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，柿子是大家非常喜歡的水果，那么山竹可以和柿子一起吃嗎？

山竹和柿子能同時(shí)吃嗎

可以一起吃。

吃了柿子可以吃山竹等蛋白質(zhì)含量少的水果蔬菜。山竹和柿子并不相克，所以一起食用不會(huì)有太多的影響。山竹可以和和柿子一起吃，兩者一起吃不會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)。

柿子有什么食用禁忌

不能空腹吃

因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會(huì)在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，容易滯留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石無(wú)法自然被排出，就會(huì)造成消化道梗阻，出現(xiàn)腹部劇痛、嘔吐、甚至胃穿孔、胃出血等癥狀。

不要連皮一起吃

柿子中的鞣酸絕大多搜索數(shù)集中在皮中，連皮一起吃更容易形成胃柿石。

糖尿病不能多吃

柿子中含雙糖和單糖，吃后很易被吸收，使血糖升高，糖尿病人而言，不宜多吃。

吃山竹有什么好處

1、可以溫經(jīng)活血

女性朋友在經(jīng)期的時(shí)候容易導(dǎo)致血?dú)獠蛔?，造成有時(shí)候肢體疼痛，痛經(jīng)，惡露不下等寒凝血淤的癥狀。因此吃山竹是可以幫助女性溫暖胞宮、通利血脈，起到驅(qū)除寒邪，迅速改善癥狀的效果。

2、可以祛痰利水

有些人在痰和水之間的代謝廢物排出不暢引起氣虛，陽(yáng)虛，而山竹能夠激發(fā)陽(yáng)氣，促進(jìn)身體的代謝功能，從而去掉多余的痰和水效果。