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夏季我們喜歡喝一些糖水來(lái)解渴，綠豆湯就是其中一種，很多人也喜歡喝。綠豆湯能祛痘嗎？有沒(méi)有效果？綠豆湯可以天天喝嗎？

喝綠豆湯能祛痘嗎

不能祛痘。

綠豆湯沒(méi)有很大的祛痘功效，但是卻是祛痘戰(zhàn)痘時(shí)很好的輔助食物，能夠加快痘肌的恢復(fù)，起到一個(gè)緩解緩沖作用，痘痘的形成是多種因素導(dǎo)致，要想要徹底祛痘也要飲食，皮膚護(hù)理，生活習(xí)慣的配合，不能只是某種食物就能完全控制的。

綠豆湯可以天天喝嗎

不能。

因?yàn)榫G豆中含有的低聚糖容易使人脹氣，而且綠豆屬于不易消化的食品，過(guò)量飲用易損傷脾胃，而女性朋友過(guò)量飲用綠豆湯的話(huà)，還會(huì)容易引發(fā)腹脹、痛經(jīng)等毛病。 專(zhuān)家建議一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。

怎樣祛痘痘最有效

1、按摩法

每天將手洗干凈后，用手掌揉按疤痕，每天三次。這個(gè)方法對(duì)于那些剛剛?cè)亩欢粋诜浅Ｓ行?，?duì)于舊傷疤效果比較弱。

2、維生素C涂抹法

將維生素C涂抹在臉部顏色較深的痘印上，維生素C的美白效果是眾多周知的，通過(guò)美白痘印達(dá)到祛痘印的效果。

3、維生素E涂抹法

將維生素E膠囊用針戳破，擠出里面的液體涂抹在痘印上輕輕的按摩5-10分鐘，每天兩次，只要持之以恒效果還是非常明顯的。

4、姜片摩擦法

將生姜切成薄片，然后在痘印位置輕輕揉擦，這樣能夠抑制肉芽組織的生長(zhǎng)，以達(dá)到祛痘印的效果。

5、薰衣草精油涂抹法

薰衣草精油淡化疤痕是世界公認(rèn)的。不過(guò)在使用薰衣草精油的時(shí)候一定要注意，給痘印上精油的時(shí)候一定不要涂到?jīng)]有痘印的皮膚上。