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山竹是很常見的一種水果，它營養(yǎng)含量非常的豐富，對人體有很好的補養(yǎng)作用，那么山竹里面的核能吃嗎？山竹核吃下去了怎么辦？

山竹里面的核能吃嗎

山竹里面的核不能吃。

山竹一般采用壓破掰開，剝果殼時必須小心翼翼、格外留神，注意不要將紫色或紅色的果殼汁液染在肉瓣上，因為它會影響口味，而且沾到衣服上也極難洗脫。剝開后山竹只能吃里面白色的果肉部分，其他不可以吃。

山竹核吃下去了怎么辦

沒有事的，只要你自己現(xiàn)在沒有卡住的感覺的話，過一兩天就排出來了的！

山竹核只要沒有嗆咳進入氣管，引起窒息的話，一般問題不大可以通過腸道排出的，不需要擔(dān)心如果出現(xiàn)腹部不適那還需要及時就診的，因山竹的核不尖銳，較光滑，且沒有毒性，故初步考慮是問題不大的，

山竹有哪些食用禁忌

1、肥胖者及腎病、心臟病患者少吃，糖尿病患者忌食，體質(zhì)虛寒者只能少吃，不宜多吃。

2、每天最多吃3個山竹，過多會引起便秘。若不慎吃過量，可用紅糖煮姜茶調(diào)和一下。

3、山竹忌和西瓜、豆?jié){、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷葉等寒涼食物同吃。

4、吃山竹時最好不要將紫色汁液染在肉瓣上，這會影響到口感。

5、女子月經(jīng)期間或有寒性痛經(jīng)者勿食。

吃山竹有什么好處

提高免疫力

山竹含有的蛋白質(zhì)和脂類，對機體有很好的補養(yǎng)作用，對體弱、營養(yǎng)不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。

補充能量

含碳水化合物，糖類，能迅速為身體提供能量。

安神除煩

碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部葡萄糖供養(yǎng)不足而出現(xiàn)的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂，甚至出現(xiàn)幻覺。

生津止渴

山竹潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多、燒傷，燙傷，濕疹，口腔炎的人群。