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辣椒是我們大家都喜歡吃的，很多人都有出辣椒的習(xí)慣，辣椒對(duì)我們?nèi)梭w有好處也有壞處，也有很多人吃辣椒會(huì)出現(xiàn)胃疼的現(xiàn)象，吃辣椒胃疼后一定要多多注意，下面我們一起來(lái)了解了解吧！

吃辣椒胃疼怎么辦

經(jīng)常地喝湯或者喝粥

經(jīng)常地感覺(jué)自己的胃里有脹氣，食欲不好可以時(shí)常的吃少量地大麥粥、湯或稀的米粥、米湯。這樣有注意胃部的消化，又能補(bǔ)充因?yàn)椴幌脒M(jìn)食的能量。

少吃生的冷的味道重的食物

刺激性強(qiáng)的食物，冷的食物，生的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起消化道炎癥或拉肚子。

少吃一些燒烤和腌制和煙熏的食品

這些食物進(jìn)食過(guò)多本身就處俯邊謊裝荷膘捅博拉是對(duì)腸胃不好，易引起消化不良，胃脹。而且這些食物很容易致癌。比如腌制的食品中通常含有大量的亞硝酸鹽，而亞硝酸鹽就是強(qiáng)烈的致癌物質(zhì)。

吃辣椒的好處

開(kāi)胃

吃辣椒有開(kāi)胃的效果，能增強(qiáng)人的食欲，有助于消化。有厭食癥的童鞋們可以吃點(diǎn)辣的來(lái)試試。

驅(qū)寒

這個(gè)對(duì)于怕冷的人是很好的，比如說(shuō)吃辣椒能使血液循環(huán)加速，能暖胃。在寒冷的冬天吃上點(diǎn)辣食是不是覺(jué)得全身變暖呢？

肌膚美容

辣椒能促進(jìn)體內(nèi)激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺(jué)得吃辣會(huì)長(zhǎng)痘，其實(shí)并不是辣椒的問(wèn)題。只有本身就愛(ài)長(zhǎng)痘的體質(zhì)，吃完辣椒才會(huì)火上澆油。

抵抗癌癥

辣椒素能加速癌細(xì)胞死亡，而不會(huì)損害健康的細(xì)胞。

吃辣椒的壞處

1、食用過(guò)量危害人體健康：過(guò)多的辣椒素會(huì)劇烈刺激胃腸粘膜，使其高度充血、蠕動(dòng)加快，引起胃疼、腹痛、腹瀉并使肛門燒灼刺疼，誘發(fā)胃腸疾病，促使痔瘡出血。

2、長(zhǎng)期吃有中毒表現(xiàn)：不能長(zhǎng)期多吃，長(zhǎng)期大量食用辣椒，則會(huì)引起中毒表現(xiàn)，如胃脘灼熱感、腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、關(guān)暈，甚至嘔血、尿血、衄血、血壓升高或下降。且長(zhǎng)期吃辣椒的話會(huì)使神經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間受刺激，使靈敏度下降，而且會(huì)使胃功能下降，壽命也不會(huì)長(zhǎng)。