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海藻冬瓜湯

更新時(shí)間：2022-04-09 12:45:16作者：admin

海藻冬瓜湯

海藻富含維生素和各種微量元素，食用即可美容養(yǎng)顏，又可防病治病，今天教大家做一道海藻冬瓜湯。

食材

主要食材：冬瓜500克，豬扇骨500克，海藻適量。

其他食材：胡蘿卜1根，薏米100克，蜜棗1顆，姜3片。

做法步驟

1.豬扇骨洗凈切件，焯水備用；冬瓜胡蘿卜切滾刀塊；干海藻泡開洗凈沙子；薏米洗凈備用。

2.瓦煲放入適量水煮開，然后把所有材料放進(jìn)去，先大火煮開10分鐘后轉(zhuǎn)小火熬兩個(gè)小時(shí)。

3.放鹽調(diào)味即可食用。

功效

利尿消腫，清熱祛暑，潤(rùn)肺生津。

成果圖

本文標(biāo)簽： 海藻冬瓜湯的做法  海藻冬瓜湯怎么做  飲食指南  冬瓜  
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