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1、水果燕麥+酸奶：這種混合方式，我認(rèn)為是最好吃最營養(yǎng)的。水果燕麥中，富含人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)，但缺乏蛋白質(zhì)。酸奶恰恰彌補(bǔ)了這一點兒，它富含豐富的蛋白質(zhì)。亮著混合起來，口味最佳。

2、燕麥+純牛奶：這種搭配，從營養(yǎng)上來說，完美無缺。如果搭配的熱牛奶，那么吃起來口感會更加好。

3、燕麥+新鮮水果：早晨起床，有時候想吃一些新鮮水果，這時候新鮮水果搭配燕麥，是最佳的。既能節(jié)省時間，又能吃上美味的食物。