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1、直接洗凈吃。這是生活中比較常見的吃法，這樣吃蘋果對(duì)身體有許多好處，蘋果外層的蘋果皮包含著人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)；

2、將蘋果做成沙拉。蘋果做成沙拉也是人們的最愛，把蘋果削皮切成小塊，接著再加入奶油，也可同時(shí)加入其他水果；

3、蘋果汁。將新鮮的蘋果放入榨汁機(jī)中，榨出新鮮的果汁，這種方法可將蘋果中的精華都榨出來；

4、涼拌蘋果。首先把蘋果放在冰箱里冰凍，接著將蘋果削皮，切成條狀，再放入白糖涼拌一下，此種方法做出來的涼拌蘋果條酸甜可口；

5、蘋果熬粥喝。把蘋果削皮切塊，然后放入洗凈的小米熬成粥。