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鮑魚含有高蛋白質(zhì)、多種維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)成分都是人體不可或缺的，適量的食用鮑魚可以補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)身健體，但吃鮑魚還要注意以下7個(gè)禁忌事項(xiàng)，否則鮑魚功效沒達(dá)到，反而還對(duì)健康有害。

吃鮑魚的禁忌有哪些

1、鮑魚的內(nèi)臟不能吃，可能殘留有毒成分，人食用后易出現(xiàn)過敏等不適癥狀。

2、鮑魚的殼不能直接吃，因其質(zhì)地堅(jiān)硬，是一個(gè)石灰質(zhì)的殼，而石灰質(zhì)含有強(qiáng)堿性，吃了會(huì)對(duì)人體造成很大的傷害，但可以將鮑魚的殼洗凈敲碎用來煲湯。

3、尿酸偏高和痛風(fēng)患者不宜吃鮑魚，因鮑魚含有的嘌呤會(huì)使人體尿酸濃度增高，所以不宜吃。

4、鮑魚是發(fā)物，有癬疾癥狀的人不能吃發(fā)物，否則可能會(huì)加劇病情，

5、每一百克鮑魚肉中含有23.4克蛋白質(zhì)，屬于高蛋白質(zhì)人群，對(duì)蛋白質(zhì)過敏人群不宜吃鮑魚，以防過敏。

6、一歲寶寶脾胃功能較弱，不能吃鮑魚，不然會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良等不適癥狀。

7、海鮮要吃鮮活的，鮑魚一旦死了就不能吃了，否則容易出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等健康危害。

鮑魚什么人不能吃

鮑魚是八大海珍之一，食用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，可明目補(bǔ)虛、清熱滋陰、養(yǎng)血益胃、補(bǔ)肝腎等，適宜夜尿頻、氣虛哮喘、血壓不穩(wěn)、精神難以集中、抵抗力差等人群食用，但不宜以下幾類人群食用：

1、海鮮過敏者忌吃

鮑魚是常見的一種海鮮，其中含有異種蛋白，對(duì)海鮮過敏者應(yīng)慎吃生蠔，以免誘發(fā)過敏反應(yīng)，如：瘙癢、長(zhǎng)紅疹、腫脹、頭暈、胸悶，甚至呼吸困難、休克等，若是食用鮑魚出現(xiàn)過敏反應(yīng)，建議可以多喝水，促進(jìn)食物排出，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗過敏藥物。

2、皮膚病患者忌吃

鮑魚是一種海產(chǎn)品，也是常見的一種發(fā)物，其中的組織胺成分可以是血管的通透性增高，微血管擴(kuò)張，引起機(jī)體變態(tài)反應(yīng)，不僅容易導(dǎo)致過敏，還容易催發(fā)瘡瘍腫毒等皮膚疾病，所以皮膚病患者最好避免食用這類海鮮產(chǎn)品。

另外鮑魚含有高蛋白，可伴有寄生蟲，不宜多吃和生吃，以免對(duì)健康不利，導(dǎo)致腹瀉、腹痛、腹脹等。

鮑魚什么部位不能吃

鮑魚的內(nèi)臟、鮑魚殼。

鮑魚殼要去除大家都知道，但鮑魚的內(nèi)臟不能吃，主要是因?yàn)榇似鞴俸泄庵旅舳舅兀呛Ｔ迦~綠素衍生物的分解產(chǎn)物，而且呈季節(jié)性，與海藻的生長(zhǎng)有關(guān)，有毒時(shí)期在每年的2-5月份，這種毒素一般在春季聚集在鮑魚的肝臟中，具有光化活性，如果有人吃了含有這種化合物的鮑魚，然后又暴露于陽(yáng)光中的話，該物質(zhì)會(huì)促使人體內(nèi)的組氨酸、酪氨酸和絲氨酸等胺化合物的產(chǎn)生，從而引起皮膚的炎癥和毒性反應(yīng)。

鮑魚能生吃嗎

不建議生吃。

水質(zhì)環(huán)境好的干凈鮑魚，可以生吃，但要采取刺身那樣吃法，而且生吃鮑魚一定要是新鮮的活鮑魚，如果已經(jīng)死了的鮑魚生吃會(huì)有寄生蟲和細(xì)菌，吃了會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，拉肚子等危害。

但由于目前水質(zhì)環(huán)境的污染較為嚴(yán)重，很多海鮮，如鮑魚的養(yǎng)殖環(huán)境并不好，加上海鮮是寄生蟲病害最多的寄存體，若是誤食了含有致病菌的鮑魚的生肉，人吃了會(huì)感染了致病菌，容易引發(fā)腹痛、腹瀉、嘔吐等食物中毒現(xiàn)狀，因此不建議吃生的，最好是吃熟的更安全。