減肥粽子的做法和配方 減肥粽子怎么做
2023-11-06
更新時間:2023-11-06 17:58:51作者:佚名
1、面粉400g,棗200g,干酵母適量。
2、首先把發(fā)好的面團(tuán),取一塊搟成圓餅狀,在另取一塊面團(tuán),搓成長條后按扁,用刀壓出花紋,切成均等的長條用以做棗花。
3、然后在取一長條面把棗放在中間,把面和棗做成一個棗花,把做好的棗花擺放在圓餅上。
4、把棗花面團(tuán)一個一個的挨著在面餅上圍成一個圓型,然后中間空出來的地方放上切開去核的棗。
5、然后再搟一個小一些的圓面餅放在中間,要能蓋住下面切好的棗,不要蓋住下面的棗花,在上面這張餅上面在擺放好一圈棗花。
6、最上面中間也放上切開的棗,在搟一個小圓餅放在最上面,在上面做一個花來裝飾,中間放一顆棗。等二次發(fā)酵到兩倍大的時候,放鍋大火蒸30分鐘即可。