国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、干煸豆角

材料：四季豆1把、紅辣椒(不辣的)1根、大蒜5瓣、葵花子油適量、醬油適量、糖適量、料酒適量。

做法：四季豆去蒂、摘段，一食指長(zhǎng)，清洗干凈。大蒜切碎，紅辣椒帶紫切片。豆子在大油鍋里炸去水分，表皮炸至焦感。留少許油，下大蒜和紅辣椒煸炒。再加入炸好的豆子，加入醬油和糖，再加適量料酒和少許清水。大火煮開(kāi)，待湯汁完全收干，裝盤(pán)。

2、西芹腰果炒蝦仁

材料：西芹，蝦仁，腰果，姜，雞粉，鹽，料酒，白胡椒粉。

做法：鍋加熱，倒適量油，爆香姜粒。倒入蝦仁炒熟后撈出備用。鍋加熱，再倒少許油，油熱得將要冒鹽后，將西芹段放入翻炒至斷生后，倒入蝦仁翻炒，并加鹽和雞粉調(diào)味。將腰果放入略微翻炒即可出鍋。

3、甜不辣

材料：甜不辣1斤，蒜末2大匙，姜末1大匙，辣椒末1大匙，辣椒粉2大匙，醬油2大匙，糖1大匙，香油1/2大匙。

做法：將甜不辣用熱油炸過(guò)，約3分鐘后撈起將油瀝干放涼備用。將材料與辣椒粉攪拌均勻后，再加入甜不辣及調(diào)味料拌勻，然后置于容器中冷藏腌約1天入味即可，約可保存3天。