西蘭花怎么涼拌好吃 西蘭花怎么涼拌好吃用什么材料
2023-12-19
更新時(shí)間:2023-12-19 14:41:05作者:佚名
1、海鱺魚(帶下巴) 1個(gè)(約500公克),牛蒡1/4條,香菇1朵,油麻菜花適量,姜片20公克,姜絲適量,水140cc,酒90cc,醬油60cc,味醂30cc,砂糖15公克。
2、將海鱺魚適當(dāng)切塊,在滾水中氽燙,撈起沖冷水,刮除魚鱗備用。
3、油麻菜花用水氽燙(水中加少許鹽),撈起泡冷水備用;牛蒡去皮切城5公分長(zhǎng)段,在縱切成4等份,泡醋水備用;香菇洗凈去蒂頭,菇傘表面劃十字備用。
4、將煮汁煮開(kāi)備用。
5、將煮好的魚塊、牛蒡、香菇擺盤,放上油麻菜花、姜絲裝飾即可。