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黃花菜怎么炒才好吃 黃花菜怎么炒才好吃竅門

更新時(shí)間：2023-12-19 14:39:18作者：未知

黃花菜怎么炒才好吃 黃花菜怎么炒才好吃竅門

1、原料：黃花300克、腰果50克、青紅辣椒各1個(gè)、豬通脊300克、姜粉5克、鹽5克。

2、新鮮黃花的處理，把新鮮黃花的花蕊全部摘掉，就可以去掉大部分的秋水仙堿了。

3、再把去掉花蕊的黃花放在淡鹽水中浸泡30分鐘。

4、先把腰果炒到微黃盛出，再熱鍋爆香姜粉，劃入肉絲，肉絲變色后加入青紅辣椒絲大火翻炒2分鐘。

5、加入新鮮黃花翻炒1分鐘，加鹽調(diào)味。

6、最后加入腰果拌勻出鍋。

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