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榴蓮是一種常見的水果，味道清甜可口，營養(yǎng)價值較高，最近是榴蓮成熟上市的時候，我還挺喜歡吃榴蓮的，但是我今天吃榴蓮之后胃有些不舒服，請問吃完榴蓮胃不舒服怎么回事？

吃完榴蓮胃不舒服怎么回事

吃完榴蓮胃不舒服可能是吃到了壞了的榴蓮、本身腸胃不好、進食過多的榴蓮等原因?qū)е率?，如果不舒服的情況比較嚴重的話，需要立即送往醫(yī)院，如果只是有一些不舒服的話，可以輕柔的按摩腹部、進行散步來促進代謝。

小貼士

1、榴蓮是一種營養(yǎng)價值較高的水果，進食過多的榴蓮不利于消化，一般一天食用榴蓮的劑量不宜超過100克，尤其是本身腸胃就不好的人群。

2、榴蓮的價格昂貴，但為了健康考慮，壞了的榴蓮就不要繼續(xù)食用了。

榴蓮不夠熟開了后還能熟嗎

不會。

榴蓮不夠熟就不要打開，若是打開了不夠熟的榴蓮的話，榴蓮果肉不會再繼續(xù)成熟，會保持在現(xiàn)在的狀態(tài)，因此，如果想吃成熟的榴蓮，就要確定榴蓮果肉已經(jīng)成熟了才能進行打開。

如果不夠成熟的榴蓮已經(jīng)打開了的話，則沒有催熟的辦法，想挽回口感的話，可以通過烤制榴蓮、蒸制榴蓮的方法來改善榴蓮的口味。

小貼士

下一次再買榴蓮的時候，就要注意仔細觀察榴蓮，確認榴蓮已經(jīng)熟了再開。

榴蓮可以空腹吃嗎

如果腸胃比較好的話，可以空腹吃榴蓮。

在榴蓮果肉中含有較為豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維等成分，如果腸胃不好的話，建議不要空腹吃榴蓮，以免增加消化負擔，不利于腸道，如果腸胃比較好的話，可以空腹吃榴蓮，只是注意，也不要一次性吃太多，建議控制在20-100克左右。

榴蓮可以吃熱的嗎

可以吃熱的。

榴蓮是一種常見的水果，在榴蓮果肉中含有較為豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物、維生素等營養(yǎng)成分，榴蓮可以吃熱的，日常比較常見的榴蓮加熱方式有：烤榴蓮、蒸榴蓮等，都是風味比較獨特的榴蓮吃法，喜歡吃熱食的人群可以選擇將榴蓮加熱后再吃。