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冬季滋補(bǔ)火鍋如何做 冬季滋補(bǔ)火鍋?zhàn)龇?/h2>

更新時(shí)間：2022-11-22 16:47:46作者：未知

冬季滋補(bǔ)火鍋如何做 冬季滋補(bǔ)火鍋?zhàn)龇?></p> <p>1、2根豬腿骨從中間砸斷，清洗干凈后冷水下鍋焯一下去除肉里的血沫子，然后撈出在用溫水沖洗一下。</p><p>2、沙參5根、黃氏8片、甘草6片、姜5片。</p><p>3、砂鍋里注入清水放入豬腿骨和沙參、黃氏、甘草、姜片蓋上蓋子大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火加蓋子煲一個(gè)小時(shí)候加入枸杞。</p><p>4、小火在煲3個(gè)小時(shí)，一共煲4小時(shí)，出鍋前30分鐘加入2勺鹽。</p><p>5、煲好的骨湯過(guò)濾掉料以后，可以直接涮肉，先煮一些蘑菇和羊肉片，然后煮青菜。棒骨上的肉拆下來(lái)，用香菜和香蔥，加1勺陳醋、2勺生抽、1勺辣椒油、1/2勺食鹽、幾滴香油調(diào)一碗料，沾著拆骨肉也是很好吃的。</p><p>6、芝麻醬里加入溫水、1/2勺食鹽、1勺蠔油、1勺香油、1勺生抽攪拌均勻，可根據(jù)個(gè)人喜好加入香菜和香蔥。</p> </div> <div id= 本文標(biāo)簽： 冬季  火鍋  滋補(bǔ)  做法  

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