国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

豬腳在生活中的做法也很多的，可以直接鹵著吃，還可以和其他的食材搭配起來吃，味道都是非常美味的，那么豬蹄燉多長時間能好？

豬蹄燉多長時間能好

豬蹄燉湯一般燉1個半小時或者2個小時就ok了。

至于為什么燉了很久都不爛，有可能是因為燉豬蹄的時候火候沒把握好。如果想快點吃到燉豬蹄或者想節(jié)省電氣或者煤氣，一開始可以猛火燉開，或者猛火燉30分鐘，之后放入慢火再燉1-2小時就差不多了。

有些人覺得根本沒必要考慮燉煮熟的問題，因為燉豬蹄不是燉越久越好嘛，一直放在鍋里燉久一點，熟透了而且營養(yǎng)也會更豐富。其實豬蹄并不是燉越久越好的，最好是燉1-2個小時即可，否則營養(yǎng)元素會流失很多呢。

燉豬蹄有什么營養(yǎng)價值

1、豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老;

2、豬蹄對于經(jīng)常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效，它還有助于青少年生長發(fā)育和減緩中老年婦女骨質疏松的速度;

3、豬蹄含豐富的膠原蛋白，可促進毛皮生長，預治進行性肌營養(yǎng)不良癥，使冠心病和腦血管病得到改善，對消化道出血、失水性休克有一定的療效。

燉豬蹄怎么好吃

食材：豬蹄、山藥、花生、鹽。

步驟：

1、山藥洗凈哦，戴好手套去皮，之后切片，注意保存好山藥哦，否則很容易氧化變黑。

2、豬蹄洗凈，剁成塊或者對半剁開，之后放入熱水中焯3-5分鐘，記得加入料酒和姜片哦。

3、準備高壓鍋或者砂鍋，加入適量清水，放入豬蹄、花生，開煲!

4、大火煮開后轉小火燉1個半小時，豬蹄燉得差不多的時候放入山藥。

5、山藥早放了很容易燉爛哦，所以要晚點放，最后放入鹽調味就可以開吃啦。